🔥 OFFRE DE LANCEMENT — TONIC TAKE-OFF 🔥
49€ pour les 100 premières · Après : 69€
TONIC TAKE-OFF
Tu sais déjà surfer…
Mais ton take-off est encore hésitant ?
Tu sens que tu pourrais prendre plus de vagues…
Mais il te manque ce déclic.
Tu sais déjà surfer…
Mais ton take-off te freine encore.
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Avec la méthode TONIC TAKE-OFF :
✨ Apprends à te lever avec fluidité, confiance et engagement, même si aujourd’hui ton take-off est hésitant ou irrégulier.
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49€ au lieu de 69€
Tu économises 20€ automatiquement.
Dans le cadre du lancement de ma formation TONIC TAKE-OFF - Apprends et automatise ton take-off, pour seulement 49 € au lieu de 69 € si tu fais partie des 100 premiers inscrits.
31/100 places sont déjà prises (ça part vite !).
Retrouve un take-off fluide, naturel et explosif,
pour enfin prendre ta place sur la vague.
Avec Tonic Take-Off,
je t’accompagne pour transformer ton take-off en un mouvement : plus simple, plus fluide, plus instinctif.
Avec Tonic Take-Off,
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TONIC TAKE-OFF
La méthode pour :
Te lever avec fluidité,
Gagner en stabilité,
T'engager avec confiance
et prendre plus de vagues,
👉 En quelques semaines, tu vas :
Comprendre TON take-off,
Le rendre plus naturel, fluide et explosif,
Prendre confiance en toi, oser et t’engager vraiment,
COMMENT ÇA MARCHE :
On construit :
Le corps → ancrage, appuis, stabilité,
Le mouvement → coordination, timing, fluidité
Le mental → confiance, engagement, lâcher prise
✨ Pour créer un take-off fluide et confiant.
Aujourd'hui tu es peut-être là :
Tu hésites au moment de partir,
Tu te lèves… mais pas toujours au bon timing,
Tu manques de stabilité une fois debout,
Tu réfléchis trop… et tu bloques,
Tu rates des vagues que tu pourrais clairement prendre,
Et surtout…
👉 Tu sais que tu peux faire mieux.
Mais tu ne sais pas comment débloquer ça.
Le take-off ce n'est pas juste se lever, c'est :
👉 Une succession d’étapes,
👉 Un enchaînement fluide,
👉 Un mouvement qui se ressent, pas qui se force,
💙 Et bonne nouvelle :
👉 Ça s’apprend,
👉 Et tu peux l’intégrer rapidement.
Voilà ce que tu vas recevoir
Une formation complète en 4 modules :
Séances guidées jour par jour,
Exercices simples et progressifs,
Explications claires et concrètes.
Une méthode structurée :
Comprendre → Intégrer → Automatiser
Tu répètes, tu t'adaptes, tu gagnes en confiance.
5 ressources PDF prêtes à l'emploi :
Ta check' list idéale avant session,
Ton e-book gestion du stress express,
Ta routine d'avant session,
Optimiser ton énergie avant et après session (conseils nutrition d'Elsa),
Le savoir vivre à l'eau.
Un parcours structuré pas à pas :
Apprends à ton rythme,
Adapte les exercices à tes capacités et à ton niveau
Automatise un take-off naturel, fluide, instinctif et explosif.
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Un parcours structuré pas à pas :
Apprends à ton rythme,
Adapte les exercices à tes capacités et à ton niveau
Automatise un take-off naturel, fluide, instinctif et explosif.
25 vidéos réparties en
4 modules
Tu comprends enfin les étapes du take-off.
Tu ressens plus de fluidité, plus
de contrôle et plus de confiance en toi.
Ton take-off devient plus naturel, plus fluide et plus explosif.
1 vidéo différente chaque jour pendant 4 semaines (vidéos de
15 à 25 minutes).
5 ressources PDF
Ta check list' idéale avant session.
Ton e-book gestion du stress express.
Ton e-book optimisation de
ton énergie avant et après session (conseil nutrition
by Elsa).
Ta routine d'avant session.
Le savoir vivre à l'eau.
Un parcours structuré pas à pas
Apprendre à ton rythme.
Adapter les exercices à ton niveau.
4 semaines pour
progresser en toute confiance et automatiser un take-off instinctif et rapide.
25 vidéos réparties en 4 modules
Tu comprends enfin les étapes du take-off.
Tu ressens plus de fluidité, plus de contrôle et plus de confiance en toi.
Ton take-off devient plus naturel, plus fluide et plus explosif.
1 vidéo différente chaque jour pendant
4 semaines (vidéos de 15 à 25 minutes).
5 ressources PDF
Ta check list' idéale avant session.
Ton e-book gestion du stress express.
Ton e-book optimisation de ton énergie avant et après session (conseil nutrition by Elsa).
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Le savoir vivre à l'eau.
Included
Un parcours structuré pas à pas
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Adapter les exercices à ton niveau.
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QUI SUIS-JE
Je m'appelle Marie.
Surfeuse passionnée par l'océan et par la glisse.
Née à Saint-Malo en Bretagne, je suis depuis toute petite bercée par l'eau et c'est très vite devenu une addiction.
Nageuse (compétitrice) pendant 10 ans, en 2013, je deviens maître-nageuse diplômée d'Etat.
Voyageuse dans l'âme, j'ai la chance par la suite de pouvoir partir découvrir la culture du surf dans le monde (Guadeloupe, Costa Rica, Nicaragua, Sri Lanka, Maroc...). Ce fût une belle école de la vie.
Ma passion pour l'océan me pousse à venir m'installer dans les Landes, ce petit paradis du surf où l'on se sent si bien. En 2018, je deviens monitrice de surf diplômée d'Etat. Coachée par Nicolas Fernandez, j'ai acquis, grâce à ses grandes compétences en coaching de surf et ses connaissances des spots Landais, un savoir-faire technique et un sens marin que je me ferais un plaisir de vous transmettre.
Soucieuse de continuer à progresser dans ma pratique personnelle comme professionnelle, j'adore me lancer des nouveaux défis et m'entourer de coachs qui m'aident à dépasser mes limites et aller chercher des nouveaux acquis. Parmi eux : Lohann (boxing trainer) pour la préparation physique ou Morgan Bourc'his (triple champion du monde) pour l'apnée.
Surf, bodysurf, boxe, muscu, apnée, course ou encore l'hyrox... font partie de mes routines d'entrainements qui demandent de la rigueur et qui m'apportent énormément de nouvelles connaissances sur la performance sportive.
Je serais ravie de partager avec vous cette expérience à travers mon enseignement et mes valeurs.
Enfin Maia surf c'est une école de surf, mais aussi un club de surf à l'année avec des surfeuses passionnées qui surfent été comme hiver.
Pourquoi cette formation ?
Après des années d'enseignements, j'ai pu constater que le take-off est parfois un frein à la progression et à la prise de confiance en soi à l'eau pour prendre sa place. J'ai donc souhaité créer une formation que j'aurais aimé avoir à mes début en surf pour m'aider au redressement.
Aujourd'hui je vous propose de rejoindre le programme Tonic take-off pour améliorer votre redressement, car :
👉 Je suis passée par là à mes débuts en surf.
Des take-off hésitants,
Des moments de blocage,
Des hauts et des bas,
J’ai compris que :
👉 C'est un problème de : compréhension + ressenti + répétition
Aujourd’hui, j’ai créé cette méthode pour t’aider à :
✨ Ressentir,
✨ Comprendre,
✨ Progresser,
Avec douceur… mais efficacité.
🤍
Voici ce que les premières utilisatrices de la formation en ont pensé.
Elles ont testé. Voilà ce qu'elles disent.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marie est souriante, bienveillante, pédagogue,
une super coach.
Il y a une super énergie dans ces cours !
Ses cours...
un moment où
on apprend,
on progresse,
on rigole,
et on prend confiance en soi.
Je ne peut que conseiller de se diriger vers elle pour prendre des cours !!
Elle est topissime !
Marie L.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marie est une superbe prof de surf.
Elle vient à l'eau avec nous à chaque fois, nous donne des conseils et nous apprends à lire les conditions .
Nous encourage et crois en nous !!
Elle est super drôle et toujours de bonne humeur.
C'est un vrai bol d'air frais de partager tous ces moments avec elle et tout le groupe.
Merci, grâce à toi je n'ai plus peur au large et en plus je kiffe de ouf !!!
Ukulélé India.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Une expérience unique, bien au-delà du surf.”
Avec Marie, tu progresses vraiment : conseils adaptés, énergie incroyable, et un accompagnement qui te pousse à te dépasser en confiance.
Mais le plus fort, c’est l’ambiance : du fun, du partage, une vraie team.
On vient pour surfer… et on repart avec le sourire.
Du bonheur à l’état pur.
Du bonheur !
Foncez !
Merci Marie, et merci la Team.
Florence B.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marie est souriante, bienveillante, pédagogue,
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Marie L.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Marie est une superbe prof de surf.
Elle vient à l'eau avec nous à chaque fois, nous donne des conseils et nous apprends à lire les conditions .
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Elle est super drôle et toujours de bonne humeur.
C'est un vrai bol d'air frais de partager tous ces moments avec elle et tout le groupe.
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Ukulélé India.
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Une expérience unique, bien au-delà du surf.”
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Mais le plus fort, c’est l’ambiance : du fun, du partage, une vraie team.
On vient pour surfer… et on repart avec le sourire.
Du bonheur à l’état pur.
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Florence B.
Des questions ?
Oui, si :
Si tu es débutant et que tu veux apprendre ton take-off
Tu surfes déjà mais ton take-off est irrégulier
Tu hésites au moment de partir
Tu manques de fluidité ou de stabilité
👉 Et surtout… si tu sens que tu peux faire mieux, mais que tu ne sais pas comment.
Oui 🤍
Cette formation est faite pour :
les débutantes qui veulent bien construire leur take-off dès le début
les surfeuses intermédiaires qui veulent le fluidifier et le rendre plus fiable
👉 On repart des bases… mais de la bonne manière.
Non.
Les exercices sont :
progressifs
accessibles
adaptables à ton niveau
👉 L’objectif : coordination + compréhension + ressenti.
Les séances sont courtes et efficaces.
👉 Tu peux pratiquer :
chez toi le matin ou le soir
avant d’aller surfer
ou entre deux sessions
Des séances entre 15 et 25 minutes pour progresser.
OUI… parce que le take-off, c’est le point de départ de tout.
👉 Si ton take-off change :
tu te lèves plus vite
tu t'engages plus
tu es plus stable
Et surtout…
✨ tu te sens plus confiante.
OUI🤍
On ne travaille pas que le corps.
On travaille aussi :
la respiration
l’engagement
la confiance
👉 Pour que tu puisses démarrer tes vagues avec plus de confiance et t'adapter.
OUI.
👉 Tu avances à ton rythme
👉 Tu peux revenir sur les exercices quand tu veux.
Sans pression.
Des questions ?
Oui, si :
Si tu es débutant et que tu veux apprendre ton take-off
Tu surfes déjà mais ton take-off est irrégulier
Tu hésites au moment de partir
Tu manques de fluidité ou de stabilité
👉 Et surtout… si tu sens que tu peux faire mieux, mais que tu ne sais pas comment.
Oui 🤍
Cette formation est faite pour :
les débutantes qui veulent bien construire leur take-off dès le début
les surfeuses intermédiaires qui veulent le fluidifier et le rendre plus fiable
👉 On repart des bases… mais de la bonne manière.formation est composée
NOn.
Les exercices sont :
progressifs
accessibles
adaptables à ton niveau
👉 L’objectif : coordination + compréhension + ressenti.
Les séances sont courtes et efficaces.
👉 Tu peux pratiquer :
chez toi le matin ou le soir
avant d’aller surfer
ou entre deux sessions
Des séances entre 15 et 25 minutes pour progresser.
OUI… parce que le take-off, c’est le point de départ de tout.
👉 Si ton take-off change :
tu te lèves plus vite
tu t'engages plus
tu es plus stable
Et surtout…
✨ tu te sens plus confiante.
OUI🤍
On ne travaille pas que le corps.
On travaille aussi :
la respiration
l’engagement
la confiance
👉 Pour que tu puisses démarrer tes vagues avec plus de confiance et t'adapter.
OUI
👉 Tu avances à ton rythme
👉 Tu peux revenir sur les exercices quand tu veux.
Sans pression.
Ton programme TONIC TAKE-OFF MAINTENANT !
Ton programme TONIC TAKE-OFF MAINTENANT !
Tout ce que tu reçois aujourd'hui :
Tout ce que tu reçois aujourd'hui :
25 vidéos réparties en 4 modules :
👉 Tu progresses step by step, chaque session a un objectif précis.
5 ressources PDF prêtes à l'emploi :
👉 Ta check' liste idéale avant session, e-book (gestion du stress express, prendre soin de ton énergie...), le savoir vivre à l'eau...
Une méthode structurée :
👉 Comprendre → intégrer → automatiser
Tu répètes, tu t'adaptes, tu gagnes en confiance, tu t'engages.
Un programme structuré pas à pas
👉 1 séance différente chaque jour pendant 4 semaines - 25 vidéos de 15 à 25 minutes.
Progresse à ton rythme :
👉 Adapte chaque session à ton niveau et à tes capacités.
49€ au lieu de 69€
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